Vibrationstraining Baden – Deine beste Version mit Goodvibes
Du willst fit, stabil und gesund bleiben – aber dir fehlt die Zeit für lange Trainingseinheiten? Dann ist das innovative Vibrationstraining in Baden bei Goodvibes mit Lisa Drascher die perfekte Lösung für dich. In nur wenigen Minuten pro Woche aktivierst du bis zu 97 % deiner Muskulatur – effektiv, schonend und individuell abgestimmt.
Was ist Vibrationstraining?
Beim Vibrationstraining stehst du auf einer speziellen Plattform, die gezielte Schwingungen erzeugt. Diese Vibrationen lösen automatische Muskelkontraktionen aus – auch in der tiefen Muskulatur, die bei klassischem Training oft zu kurz kommt. So wird dein ganzer Körper beansprucht, ohne dass du schwere Gewichte bewegen musst. Ideal für jedes Fitnesslevel!
Vorteile von Vibrationstraining Baden
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Zeitsparend: Nur 10–20 Minuten pro Einheit
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Gelenkschonend & sicher – ideal auch für Senior:innen oder nach Verletzungen
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Fördert Balance & Haltung
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Stärkt Knochen & Muskulatur (ideal zur Osteoporose-Prävention)
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Regt den Stoffwechsel an – hilfreich beim Abnehmen
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Verbessert die Durchblutung und kann Cellulite reduzieren
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Individuell angepasst – für jedes Alter & Ziel
Für wen ist das Vibrationstraining geeignet?
Ob 20 oder 90 Jahre alt – Vibrationstraining Baden ist für nahezu alle geeignet:
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Berufstätige mit wenig Zeit
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Menschen mit Rückenschmerzen oder Gelenkproblemen
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Senior:innen zur Erhaltung von Mobilität & Sicherheit
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Sportliche Personen, die gezielt Tiefenmuskulatur trainieren wollen
Betreuung durch Lisa Drascher bei Goodvibes
Lisa Drascher betreut jede:n Klient:in im Medicent Baden mit viel Erfahrung, Empathie und Fachwissen. Sie entwickelt Trainingspläne, die auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind – egal ob du Einsteiger:in bist oder ein gezieltes Aufbauprogramm suchst. Ihr Motto: “Nachhaltig, motivierend und machbar!”
Warum Goodvibes?
Goodvibes steht für Qualität, Vertrauen und Gesundheit. Mit dem Slogan “The Best Version of Me” helfen wir dir, dich wieder wohl in deinem Körper zu fühlen. Das Training ist effizient, wissenschaftlich fundiert und macht Spaß – die ideale Ergänzung zu einem gesunden Lebensstil.
📍 Kontaktdaten – Vibrationstraining Baden
Hast du Fragen oder möchtest du einen Termin buchen?
Das Goodvibes-Team rund um Lisa Drascher freut sich auf dich!
📍 Adresse:
Lisa Drascher, Medicent Baden
Grundauerweg 15, 2500 Baden
2. Stock, Top 32
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