Gesundheitliche Vorteile
Vibrationstraining ist eine neuartige Methode, das große Erfolge auf den Gebieten Beweglichkeit, Schmerzlinderung, Balance, Durchblutung und Muskellockerung erzielt. Es gibt sehr große Unterschiede bei Vibrationstrainingsgeräten. Die Mehrheit, der am Markt befindlichen Geräte sind der “aggressiven” Muskelleistungssteigerung zuzuordnen, also dem Fitness- und Leistungssektor. Goodvibes deckt alles ab. Von Anfänger bis hin zu Leistungssportler. Wir setzen vorwiegend auf sanfte Vibrationen, um den Körper zu kräftigen und zu stärken. Wir arbeiten mit Geräten von höchster Qualität und setzen bewusst das sogenannte “Low intensity Training” ein, um die Gesundheit und das körperliche Wohlbefinden zu steigern. Die Einheiten sind sanft, aber dennoch enorm effektiv und für alle Altersklassen geeignet. Vor dem Training findet ein ausführliches Erstgespräch statt, um die individuellen Ziele zu besprechen.
